근시난시는 많은 사람들이 함께 가지고 있는 대표적인 시력 문제입니다.
근시난시가 있으면 멀리 있는 글자가 흐리게 보일 뿐 아니라 사물이 번져 보이거나 눈의 피로도 쉽게 느껴질 수 있는데요.
특히 근시와 난시 차이를 정확하게 모르는 경우가 많아 불편함을 방치하는 사람도 적지 않습니다.
오늘은 근시난시 증상과 원인, 치료 방법까지 쉽게 정리해보겠습니다.
근시난시란 무엇인가
난시는 눈으로 들어온 빛이 한 점에서 정확하게 초점을 맺지 못하는 상태를 말합니다.
보통 각막 표면이 고르지 못하면 빛의 굴절 방향이 달라지면서 시야가 흐릿하게 보이게 됩니다.
정상 시력인 정시는 빛이 망막에 정확하게 맺히지만, 난시는 초점이 여러 방향으로 퍼지기 때문에 사물이 선명하게 보이지 않습니다.
근시나 원시와 함께 나타나는 경우도 많아 복합적인 시력 저하를 느끼는 사람도 적지 않습니다.
근시는 먼 곳이 잘 보이지 않는 경우가 많지만 난시는 가까운 거리와 먼 거리 모두 흐릿하게 느껴질 수 있습니다.
또한 난시는 글자가 번져 보이거나 선이 겹쳐 보이는 근시난시 증상이 나타나기도 합니다.
난시 원인
근시난시의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다.
다만 유전적인 영향이 크다고 알려져 있으며 부모에게 근시난시가 있는 경우 자녀에게도 발생할 가능성이 높습니다.
또한 다음과 같은 요인도 근시난시에 영향을 줄 수 있습니다.
안검하수처럼 눈꺼풀이 안구 압박 경우
익상편 같은 안구 질환이 있는 경우
안과 수술 이후 각막 형태가 달라진 경우
눈썹이나 눈꺼풀이 지속적으로 각막을 자극하는 경우
어린 시절부터 발생하는 경우도 많기 때문에 성장기 시력 검사가 중요합니다.
난시 증상
난시의 가장 대표적인 증상은 시야가 선명하지 않고 흐릿하게 보이는 것입니다.
특히 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 눈의 피로를 심하게 느끼는 경우가 많습니다.
심한 난시에서는 다음과 같은 증상이 동반되기도 합니다.
눈이 쉽게 피로해짐
두통 발생
사물이 겹쳐 보임
야간 운전 시 불빛 번짐
집중력 저하
가벼운 난시는 자각 증상이 거의 없는 경우도 있어 정기적인 시력 검사가 중요합니다.
1. 아이 난시 주의해야 하는 이유
아이들은 시야가 흐린 상태를 정상이라고 생각하는 경우가 많습니다.
그래서 난시가 있어도 불편함을 표현하지 못할 수 있는데요.
교정 시기를 놓치면 시력 발달에 영향을 줄 수 있어 만 3세 이후에는 안과 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
근시난시 진단 방법
난시는 안과에서 굴절 검사를 통해 진단합니다. 굴절 검사는 근시, 원시, 난시 정도를 확인하는 기본 검사입니다.
추가적으로 각막 지형도 검사를 시행하기도 하는데, 이는 각막의 굴곡 상태를 지도처럼 분석하여 난시 정도와 방향을 확인하는 검사입니다.
최근에는 정밀 장비를 활용해 난시 유형까지 세밀하게 파악할 수 있습니다.
1. 난시 치료와 교정 방법
난시는 대부분 안경이나 콘택트렌즈로 교정할 수 있습니다.
일반 렌즈로 교정이 어려운 경우에는 하드렌즈를 사용하기도 합니다.
최근에는 라식이나 라섹 같은 시력교정술을 통해 난시를 개선하는 사례도 많아졌습니다.
다만 각막 상태와 눈 건강에 따라 수술 가능 여부가 달라질 수 있으므로 정밀 검사가 우선되어야 합니다.
2. 난시 생활 관리 방법
근시난시 자체가 심각한 질환은 아니지만 눈의 피로를 줄이기 위한 관리가 필요합니다.
어두운 곳에서 장시간 독서 피하기
흔들리는 차에서 스마트폰 사용 줄이기
장시간 근거리 작업 후 눈 쉬게 하기
정기적인 시력 검사 받기
특히 시력이 갑자기 크게 변한다면 단순 난시가 아닌 다른 안과 질환 가능성도 있으므로 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
근시난시는 비교적 흔한 시력 이상이지만 방치하면 눈의 피로와 일상 불편이 커질 수 있습니다.
가까운 곳과 먼 곳이 모두 흐릿하게 보이거나 눈이 자주 피로하다면 단순 피곤함으로 넘기지 말고 안과 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
조기에 정확한 근시난시 교정과 관리가 이루어지면 훨씬 편안한 시야를 유지할 수 있습니다.
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