밤에 잘 안보여요,
망막색소변성증을 의심해 봐야 한다?

단순히 피곤해서 밤에 눈이 침침하다고 생각하셨나요?

어두운 곳에서 사물 구별하기 힘들거나 시야가 점점 좁아지는 느낌이 드시나요?

단순 노화, 피로가 아닌 망막색소변성증인 (Retinitis Pigmentosa, RP)의 신호일 수 있습니다.

오늘 글은 실명까지 이어질 수 있는 희귀 난치성 질환 망막색소변성증에 대해 말씀드릴게요.

망막색소변성증이란
무엇인가요?

눈의 망막에는 빛을 감지하고 시각 정보를 뇌로 전달하는 ‘시세포’가 있습니다.

이 시세포에 유전적 결함이 생겨 시간이 지남에 따라 세포가 점차 파괴되는 질환입니다.

주요 원인

주로 유전적인 요인으로 발생하며, 가족력이 없는 경우 돌연변이에 의해 나타날 수 있습니다.
진행성 질환으로, 초기에는 야맹증으로 시작해 점차 시야가 좁아지는 양상을 보입니다

망막색소변성증
놓치면 안 되는 주요 증상

이 질환은 갑자기 시력을 잃는 것이 아니라 서서히 진행되는 질환입니다.

이로 인해 초기 증상을 인지하는 것이 매우 중요합니다.

1. 야맹증 (가장 흔한 초기 증상)

밝은 곳에서 어두운 곳으로 갈 때 적응이 너무 느린 경우 의심해보셔야 합니다.

밤 거리를 걸을 때 사물 식별이 어려운 증상이 나타날 수 있습니다.

가로등 아래에서도 주변이 유독 캄캄하게 느껴진다면 주의해야 합니다.

2. 시야 협착 (터널 시야)

터널 안에서 밖을 보는 것처럼 주변부의 시야가 점점 사라지고 중심부만 보이는 증상입니다.

길을 걷다 옆 사람과 자주 부딪히거나, 발밑의 물건을 못 보고 걸려 넘어지는
일이 잦아집니다.

3. 눈부심 및 변시증

빛에 민감해져 눈부심이 심해지거나, 사물이 휘어져 보이는 변시증이 동반될 수 있습니다.

망막색소변성증
자가진단 체크리스트

혹시 나도 해당될까 걱정되시나요? 아래 항목을 확인해 보세요.

1. 밤에 운전할 때 차선, 표지판이 전만큼 잘 보이지 않는 경우.

2.극장, 어두운 식당에 들어갈때 적응이 남들 보다 오래 걸리는 경우.

3.주변 사야가 답답하게 느껴지고 자꾸 어딘가에 부딪히는 경우.

4. 전만큼 색구분이 명확하지 않는 경우.

5.최근 시력이 급격히 저하된 느낌.

위 증상 중 2개 이상이 해당된다면, 안과에서 전문적인 검진을 받아보세요.

망막색소변성증
예방,관리 방법이 있을까요?

안타깝게도 현재 망막색소변성증을 완전히 완치하는 치료법은 연구 중입니다.

하지만 진행 속도를 늦추고 남은 시력을 보호하기 위한 노력이 가능합니다.

1. 자외선은 망막세포 손상 촉진합니다.
외출 시에는 반드시 자외선 차단 기능이 있는 선글라스나 모자를 착용하세요.

2. 비타민 A, 루테인, 안토시아닌 등 녹황색 채소,영양제 섭취가 도움이 됩니다.
(단, 비타민 A 고용량 섭취는 안과 전문의와 상의가 필요합니다.)

3. 6개월~1년 단위로 안과 검진을 통해 망막 상태를 모니터링해야 합니다.

조기 발견이 시력을 지킵니다

망막색소변성증은 저 시력 기구 활용, 습관 교정으로 삶의 질이 높아집니다.

‘밤에 조금 안 보이는 것쯤이야’라고 방치하시면 안됩니다.
눈이 보내는 신호에 귀를 기울여 주세요.

궁금한 점이나 정밀 검사가 필요한 경우 망막 전문 안과를 방문하셔야 합니다.